こんにちは。管理栄養士のシライです。今更ながら不二家さんの「チョコまみれ」を初めて食べました。
かなり前に患者さまから「ハマっているんです」とは聞いていましたが、先日新聞でヒット商品！という記事を読んで「食べてみたいなぁ」と思いまして買ってみました。
ぬぅ～～～～～ん
もともとカントリーマアムは好きなのですが、チョコまみれがカントリーマアムの姉妹品だとは知りませんでした。だってこのパッケージ・・・(T_T)
個包装にはシュールなイラスト、嫌いではないですよ。むしろ好き(^^;
栄養表示は、こんな感じ↓
「間食を食べるなら200kcal程度までにしましょう」とお伝えしているので、せめて4個までですかね(減量したい人はもっと少なめに！)。
それにしても最近、お菓子が小さくなってきていますね。
数年前までだったら2個までだっかかもしれませんね。良いのか悪いのか！？
また、間食は夕食に差し支えない程度に。17時までにしましょうね♪
【参考資料】
間食のエネルギー（カロリー） | e-ヘルスネット（厚生労働省）
・
・
・
★オンラインにて栄養相談を承ります★
管理栄養士シライは、食事で妊活支援しております。
現在、千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務を担当し、患者さまの食生活を診ています。
実は、オンライン診療アプリCLINICS(クリニクス)を利用する相談も承っております(1回30分)。
こんなメリットがあります。
・わざわざクリニックに足を運ばなくてもOK
・人混みを避けて、好きな場所(自宅など)で相談できる
・30分なので「ちょっと気になる」を、サクッと聞ける などなど・・・
主に「平日の夜」「土日の午前」に相談時間を設けております。
どうぞご利用ください。
こちらをアクセスすると、私の勤務先「高橋ウイメンズクリニック」内のご案内のサイトになりますが、通院外の方でもご利用できます！
全国どこからでも相談にのりますよ(*'▽')
↓ ↓ ↓
高橋ウイメンズクリニック | オンライン診療・服薬指導アプリ CLINICS
また、妊活に限らず「ダイエットしたい」「シライに相談してみたい」という方もウエルカムです！
あなたにお会いできるのを楽しみにしております。
・
・
・
★ライン公式アカウントあります★
ライン公式アカウントではクリニックでの栄養相談日をチェックできるようになっています。来院で予約の際にご利用くださいませ。
