2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

たんぱく質が足りないってどういうこと！？

妊活栄養の話

先日、オンライン相談の患者さまに「ドクターから『たんぱく質が足りない』と言われてどうしたらいいかと思って…」と相談を受けました。体形はBMI値20で標準の女性です。