管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

2021-04-14から1日間の記事一覧

妊娠したら、どれくらい体重が増えるの?

「妊娠したら、どれくらい体重が増えるの?」「『出産太り』なんて聞くし…できれば最小限におさえたいな」妊娠反応が出た患者様から、よく聞かれる言葉です。妊娠したら、どれくらい体重が増えるか?ずばり、妊娠前の体格によって目安量が変わります。