先月、今月は台風でたくさんの被害が出てしまいました。被害に遭われました皆様には、心よりお見舞い申しあげます。 私の自宅は15号の時に数日停電になりました。なので19号接近前、周辺では、ちょっとパニック状態になりました。ガソリンスタンドには長蛇の…

こんにちは。管理栄養士のシライです。セミナーのお知らせです。 11月15日(金)開催 『糖質制限について知ろう！食べよう！』 あなたの「糖質制限」の認識、間違っていませんか？ 「糖質制限ってダイエットに効果あるの？」 「話題になっているけど本当のとこ…

こんにちは。管理栄養士のシライです。ついに我が家の近所にも24時間営業のトレーニングジムができるようです。今、多いですよね。トレーニングを頑張っている方、食事は気にされていますか？私たちの体は食べたものでできています。運動だけで体を変えるの…

先日、知人と高たんぱく質パスタが話題になり、私も手にして食べてみました。今回、話題になったパスタはプリマパスタさんのパスタです。ホームページで確認すると「タヤリン」ではないでしょうか。この工場は市原市にあります。

こんにちは。管理栄養士のシライです。我が家の庭先は、ただいまブルーベリーの実がなっています。獲れるのは1日10粒程度ですが、少しずつ楽しんでいます。庭の手入れのあとに摘むのが日課。やっと猛暑もおさまり庭に出やすくなりました。あなたも一歩、歩ん…

こんにちは。管理栄養士のシライです。今日は不妊ピアサポート「Perrless(ピアレス)」の活動日でした。 月1回、勤務先のクリニックで開催している「妊娠希望セミナー」で、私が患者さまにお話ししているセミナー内容をサポーターメンバーに披露しました。 不…

こんにちは。管理栄養士のシライです。お茶会とランチ交流会のお知らせです。 8/11(日)妊活に悩む方のためのお話カフェ 千葉市中央区にあるヨガスタジオ「ヨガアムリタ」によるイベント『真夏のマルシェ』の「妊活に悩む方のためのお話カフェ」に私も同席い…