先日、コロナ感染対策で、ご無沙汰していた実家に行ってきました。母がすっかり白髪になっていてびっくりしました！正確にいうと黒い髪も2割程あったので真っ白ではないです。今時ワードでいうと「グレイヘア」っていうんですよね。

7月の活動日程です。7/4(土)16:00～ 妊娠希望セミナー(無料)勤務先のクリニックにて「妊娠に近づく食事とは？」のお話しをいたします。詳しくはクリニックのホームページをご覧ください。随時、食事カウンセリングを承っております。

6月の活動日程です。 6/13(土)16:00～ 妊娠希望セミナー(無料)勤務先のクリニックにて「妊娠に近づく食事とは？」のお話しをいたします。詳しくはクリニックのホームページをご覧ください。★ただいま募集中！★6/20(土)10:00～『妊活初心者向け栄養オンライン…

こんにちは。管理栄養士のシライです。4月になっても、新型コロナウイルスの影響で、思うように外出できない日が続いています。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。 ホットなニュースとしては、一般社団法人日本生殖医学会から「不妊治療の延期を選択肢とし…

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、アトリエコンセールさんにハーブティー「ネトル」を買いに行きました。「ネトル」は花粉症に効くのですよ。家族に花粉症の者がいるので買ってみました。ちなみに私は花粉症ではないのですが、コーヒーが好きなの…

こんにちは。管理栄養士のシライです。一説によれば「今の、あなたの体は半年前に食べたものでできている」と言われています。あと半年・・・夏ですね！ 「まだ、2月なのに、もう夏のこと考えるの？」 そうです！体は、すぐに変わりません。今から対策をしま…

明けましておめでとうございます。管理栄養士のシライです。 昨年は、クリニックの仕事以外でも個人的にセミナーを開催すると新しいことに挑戦した年でもありました。ただ「セミナーをやってみたい」と思ってみても、対象者、場所、集客、など、一人の力では…

こんにちは。管理栄養士のシライです。最近、クリニックの栄養相談で自らの希望で予約を入れてくださる方が増えてきました。今までは医師から「肥満気味」や「血糖値が高め」など指摘を受けて予約という流れが主体でした。なので自分から「食事を見直して体…

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、近所のフットサル施設で「大人のfootball教室」なるものに参加してみました。Jリーグ観戦好きな私ですが、サッカーは、やったことありません！ボールを蹴るのも小学校の体育の授業以来です。 写真はイメージです …

こんにちは。管理栄養士のシライです。我が家の庭先は、ただいまブルーベリーの実がなっています。獲れるのは1日10粒程度ですが、少しずつ楽しんでいます。庭の手入れのあとに摘むのが日課。やっと猛暑もおさまり庭に出やすくなりました。あなたも一歩、歩ん…

こんにちは。管理栄養士のシライです。夏、到来ですね。夏バテも食事に関係することがあります。「夏は苦手」という方。食生活を見直ししてみませんか？相談にのりますよ。 8月の活動予定のお知らせです。 8/17(土)16:00～ 妊娠希望セミナー(無料)勤務先のク…

こんにちは。管理栄養士のシライです。 先日、本屋のジグソーパズルコーナーで見つけてしまいました。君津市の亀岩の洞窟(通称、濃溝の滝)です！私が小さい時のジグソーパズルは外国の風景が多かった覚えがあります。ついに千葉県の風景がパズルになるなんて…

こんにちは。管理栄養士のシライです。6月の活動予定のお知らせです。 6/15(土)16:00～ 妊娠希望セミナー(無料) 勤務先のクリニックにて「妊娠に近づく食事とは？」のお話をさせていただきます。 詳しくはクリニックのホームページをご覧ください。 6月15日(…

こんにちは。管理栄養士のシライです。5月の活動予定のお知らせです。 管理栄養士シライの食事カウンセリング 【5月の予約可能日】 5/11(土)14:00～16:00の間 15(水)16(木)15:00以降 21(火)13:00以降 22(水)11:00～19:00 29(水)30(木)15:00以降 申し込みは3…