こんにちは。管理栄養士のシライです。この度、まちの健康ラボ様でセミナー講師をいたします。
まちの健康ラボ
頑張るオトナ女子の健康教室
「筋肉、足りてる？」
悲しいかな40代から筋肉の衰えが始まります。筋肉が衰えないようになるには、どうしたらよいのでしょう？白井からは食事の摂り方、パーソナルトレーナー大瀧氏からエクササイズを伝授いたします。セミナー後はカフェタイムがあります。楽しい時間を過ごしましょう。男性の参加もお待ちしております。
★日時 2019年2月26日(火) 13:00～14:30
★参加費 2000円
★場所 東和IT専門学校
市原市五所1705(駐車場有)
JR内房線 八幡宿駅から徒歩15分
★持ち物 ヨガマット(なければバスタオル)どうしても、ご用意できなければ
ヨガマットをお貸しいたします。
汗拭きタオル・飲み物
中身が入った500mlのペットボトル2本(エクササイズで使用します)
動きやすい服装でいらしてください。
参加特典として、大瀧氏による「初回ダイエットカウンセリング(30分)」を無料で受けられます。
申し込みはFAXまたはメールにて承ります。
お名前、電話番号、メースアドレスを記載のうえ、下記の連絡先にお送りください(お問い合わせも下記の連絡先と同様)。申し込み締切日は2/22(金)です。
FAX：043-307-2797 mail：info@navi.com
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。
食事カウンセリングを行っております
3/9(土)16:00～クリニックにてセミナーを開催いたします。詳しくはクリニックのホームページをご覧ください。
https://www.takahashi-w-clinic.jp/
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、このブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで＠grb3604bを検索すると登録できます。
こちらで活動しています
ttps://takahashi-w-clinic.jp/page/antiaging.html
