こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、オムライス専門店「ポムの樹」にて糖質オフメニューを見つけたので食べてみました。
ごはんの代わりに、こんにゃく米「ぷるんちゃん」と挽肉が入っていました。
ポムの樹のSSサイズのご飯が「お茶碗1.5杯分」と記載されているので、推定で飯200gと考慮すると、糖質74g抑えることとなります。
卵は2個使用(とメニューに記載)、挽肉が使用されているので、たんぱく質はしっかり摂れるかと。
気になるお味は・・・？
オムレツのようでした。挽肉が入っているから当然といえば当然ですが・・・。
見た目は小さくて「足りるかな？」と正直思ってしまいしたが、完食すると物足りなさはなかったです。
そもそも、糖質を控えようと思う人はオムライスという選択肢はないのでしょうけど、どなたかの付き合いでポムの樹に来店した時などにはいいのかな、と思いました。
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