こんにちは。管理栄養士のシライです。12/13(金)開催しましたセミナー『糖質制限について知ろう!食べよう!~昼の部~』の報告です。今回は、平日の昼間に開催したので参加者全員が女性でした。 ・糖質を過剰に摂ると、なぜ太るのか? ・実は糖質よりも気に…
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