管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

食習慣あるある~事務・デスクワーク編~

普段、患者さまと接していると「業種によって食習慣傾向ってあるなぁ」と感じていました。そこで、業種別食習慣あるあるを書いてみようと思いたちました。主に昼食の注意時点を述べていきます。お役に立てれば嬉しいです。

妊娠に至った人が実践したことは?

私の栄養相談を受けた患者さまが、どれくらいの割合で妊娠されたのか?先日、統計をとる機会があったので調べてみました。

健康診断受けた?妊活する前にやってほしいこと

先日、健康診断を受けに行ってきました。みなさま、受けていますか?クリニックの栄養相談に来られる患者さまの中で「実はここ数年、健康診断を受けていなかった」という方がしばしばおられます。

千葉公園ほとりのカフェレストランBakeryトイット

今回はクリニック周辺情報です。千葉公園のほとりにある、おしゃれなカフェレストランに行ってきました。その店はベーカリートイットです。こちらは旧ホテルだった建物を改装し2022年10月にオープンしました!

「道の駅しょうなん」で名物スイーツを食す

皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?私は1泊、茨城にキャンプをしてきましたよ。キャンプ場に行く途中で、どうしても寄りたい所がありました。

甘いもの好きで体重管理ができないんですけど・・・

先日、高橋ウイメンズクリニックのオンラインセミナーに登壇(って表現でいいのかな?)させていただきました。その中で「甘いもの好きで体重管理ができないのですが、栄養相談を受けてもいいですか?」と質問がありました。

妊娠したら鰻は食べちゃいけないんでしょ?

先日、クリニックの患者さまに「妊娠したら鰻は食べちゃいけないんでしょ?」と聞かれました。というわけで調べてみました。