管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

コロナで妊活の意識が変わったように思う

先日、ロート製薬様の「妊活白書」という資料が目に留まりました。こうやってアンケートレポートを見ると「やっぱりな」と思いました。

オンライン相談の予約ってどうするの?

このブログでもご紹介しているオンライン相談の予約の方法をお伝えします。実際、どんな画面になっているか気になりますよね。

太りたいなんて嫌味?

「体重を増やしたい」。そんな患者様の相談を受けました。「痩せているのは、よくないだろうなぁとは思うのですが、実際どうなんですか?」結論から言うと、やはり増量が望ましいです。

奥さまのために栄養相談にきました

先日、クリニックの栄養相談に男性が予約を入れてくださいました。なんでも「自分が料理を担当していて、妊活している奥さまに、どんなものを作ったらいいか教えてほしい」と。

はじめての一人暮らし 管理栄養士が選んだプレゼントは?

一人暮らし初心者さんに、ある本をプレゼントしました。この春、知り合いのお嬢さんが大学生に!!ちっちゃい頃から仲良くさせてもらっているので、とても嬉しいですヽ(^o^)丿そんな彼女は親元を離れ、一人暮らしをスタートさせるとのこと。入学祝いに本をプ…

妊娠したら、どれくらい体重が増えるの?

「妊娠したら、どれくらい体重が増えるの?」「『出産太り』なんて聞くし…できれば最小限におさえたいな」妊娠反応が出た患者様から、よく聞かれる言葉です。妊娠したら、どれくらい体重が増えるか?ずばり、妊娠前の体格によって目安量が変わります。

しゃぶしゃぶの野菜は「白菜が定番」って誰が決めた?

前回の投稿、恋する豚研究所の続きです。香取市の恋する豚研究所内のレストランでお食事しました。実は、ここに来たの2回目。 前に来た時は生姜焼を食べましたが、今回は豚しゃぶにしました。